一、什么是糖尿病？
糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
二、糖尿病的类型
WHO 1999 年推荐的糖尿病分型：
1、1 型糖尿病（胰岛β细胞破坏，通常导致胰岛素绝对缺乏）。① 自身免疫性 ②特发性
2、2 型糖尿病（胰岛素抵抗为主伴有或不伴有胰岛素缺乏，或胰岛素分泌不足为主伴有或不伴有胰岛素抵抗）。
3、妊娠糖尿病
4、特殊类型糖尿病
三、糖尿病的危害
糖尿病是一种最常见的慢性病之一，其主要危害在于它的并发症，尤其是慢性并发症。如：心、脑血管动脉硬化，视网膜及肾脏微血管病变，神经病变和下肢坏疽等。糖尿病性视网膜病变（ DR ）及糖尿病性肾病（ DN ）是糖尿病最常见的微血管并发症。四、糖尿病是如何诊断的？
1999年WHO推荐的糖尿病诊断标准：
1、有糖尿病的症状，任何时间的静脉血浆葡萄糖浓度≧11.1mmol/L。
2、空腹静脉血浆葡萄糖浓度≧7.0mmol/L。
3、糖耐量试验（OGTT）口服75g葡萄糖后2小时静脉血浆葡萄糖浓度≧11.1mmol/L。
以上三项标准中，只要有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项中的任一项重复检查也符合标准者，即可确诊为糖尿病。
五、糖尿病人自我保健要点
1、戒烟限酒，保证睡眠，适当参加体育锻炼。
2、饮食控制是治疗的基础，患者应按医生指导食谱进食。
3、注意皮肤清洁，鞋袜宽松、舒适，预防感染。
4、定期接受医疗指导，自己不要轻易更换降糖药。
5、经常检查尿糖、血糖，检查结果和用药情况加以记录。
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