古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深。看看足底按摩能治哪些病呢？
一、治便秘、干咳
便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区也有效。便秘是实症，实则泻之，所以按摩越用力越好。
治疗咳嗽，首要是刺激肺、支气管反射区，上身淋巴腺有消炎作用，肾上腺分泌的糖皮质激素，可止咳、消炎、抗过敏，秋天燥肾起调节作用。
二、治失眠、神经衰弱
两脚后跟都有一失眠点。而心主神门，心又与小肠相表里，腹腔神经也能影响神经紧张，所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。
三、治疲乏、腰酸背痛
肾输尿管膀胱，促使乳酸排泄，而乳酸正是引起疲劳的主要原因。颈椎、腰椎、胸椎的异常，直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢，促使肌肉神经兴奋。
四、治感冒
感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。每天只要恰当地进行洗脚与脚部按摩，就能有效地增强人体自身的免疫力。洗脚时，掌握水的温度，保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。浸泡5～10分钟后，用手按摩脚心，动作要缓慢、连贯、轻重合适。避免用碱性强的肥皂洗手脚，使皮肤干裂。平时洗完脚要揩干，搽些无刺激性的油脂或护肤膏。
足浴时，在热水中加入某些有利于调理治病或保健的中药，可以防治脚癣、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等病症。
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