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钱江晚报丨失眠8年体重下降35斤,杭州大姐以为自己得癌症
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2021/3/18

浙江省中山医院针灸科睡眠障碍中医诊疗中心开诊
失眠不妨试试针灸和中药调治

  昨天,你睡得好吗?

  睡得好一直被称为最好的养生办法,也是健康的保证。但是,对睡眠障碍患者来说,一夜好眠几乎成了奢求:有人失眠8年体重骤降怀疑自己得了癌症;有人为子女学业婚嫁操心失眠20年;还有人因为工作压力大、夫妻关系不和谐吵架失眠……

  据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率达38.2%,而另一个数据更加触目惊心:每天睡眠少于5小时,致病致死率将增加36%。

  3月21日,第21个世界睡眠日到来之际,钱报记者采访了浙江省中山医院针灸科睡眠障碍中医诊疗中心团队、浙江名中医馆“好睡眠”中医专科团队。中医专家们表示,长期失眠患者要警惕药物副作用,失眠久治不愈,不妨试试针灸和中药调治。

  失眠8年

  杭州一大姐体重不足80斤

  春天一到,失眠的患者又多了起来。

  最近,省级名中医、浙江省中山医院院长林咸明教授的门诊又来了不少熟面孔。

  江干区的老患者姚大姐(化名)躺在诊疗床上,林院长用银针缓缓刺入头顶正中间的百会穴,耳朵上的神门穴伴随轻微酸胀感,她感到头部沉沉的,施针五分钟不到,姚大姐就安然入睡了。

  一觉醒来,她感激地说:“林院长,我一个月都在操心孙子学区房的事情,好久没有这么好好睡过了。”

  针灸推拿,一直都是浙江省中山医院的金字招牌。院长林咸明带领的针灸科团队,极力倡导治疗失眠症的“调神针法”,帮助许许多多患者告别了失眠困扰。

  林院长介绍,“调神针法”主要通过针刺枕项部穴位调节脑神,配合督脉头部穴,开“四关穴”等,从而全方位调节脑神、和营卫、调阴阳以安神。

  在林院长接诊的失眠患者中,56岁退休职工黄大姐(化名)的经历有点像过山车。

  遭受失眠困扰的8年时间里,黄大姐的体重从 110斤掉到了75斤,她一度怀疑自己是得了恶性肿瘤,排查肿瘤做各种检查花了上万块,报告却显示全身没有任何问题。就诊时,她趴在桌子上痛哭:“我是不是没救了。”

  “她个性比较敏感,思虑过重,又遇上更年期,长期睡不好,脸上都没有血色,一看就是阳气不足、气血亏虚的病人。”经林院长针灸治疗一个疗程后,黄大姐的失眠明显好转了,慢慢地,体重也增了15斤。

  “她再来复诊的时候,整个人气色完全变了,跟我们打招呼都很精神,陪同的儿子说妈妈年轻了五岁。” 林院长说。

  3月16日,依托医院针灸科成立的“睡眠障碍中医诊疗中心”正式开诊。该中心以调节睡眠、管控情绪为目标,在“调神针法”等中医治疗手段的指导下,通过标准化诊疗流程、专家团队、专业检测设备,为睡眠情绪障碍患者提供专业性、针对性、系统性的解决方案。

  记者了解到,睡眠障碍中医诊疗中心开设专病门诊及病房,开放床位40余张,设有睡眠障碍诊疗室、数据采集室、睡眠监测室、综合治疗病房等,配备多导睡眠监测仪、血氧监测仪、红外治疗仪、音乐治疗仪、药物离子导入仪等多种先进诊疗仪器,为大量有睡眠障碍诊治需求的患者提供“睡眠监测-疾病诊断-多学科诊疗”的一站式综合诊疗服务。

  针灸增效减毒

  服了20年的安眠药停了

  “我就几个晚上睡不着,买点安眠药吃吃么好了。”浙江省中山医院针灸科主任、副主任中医师张全爱告诉钱报记者,不少患者误认为偶尔失眠算不上病,会自行买安神类药物。尽管服药初期见效快,但是长期吃会有依赖性,会出现胃肠道副作用,还可能使失眠变成顽固性的睡眠障碍,更难治。

  叶阿姨(化名)20多年没睡过好觉了。年轻的时候,她为儿子的学业和结婚生子操碎了心,后来老伴去世,儿子成家搬出去住,叶阿姨成了独居老人,失眠雪上加霜,经常整宿整宿难以入睡,大量用药。

  “我每天要吃艾司唑仑3毫克才能入睡,张主任听说后赶紧让我减量。”叶阿姨说。

  张全爱用针灸治疗加心理疏导为叶阿姨治疗了一个疗程后,叶阿姨西药的用量降到了0.5毫克,和此前大剂量服用时睡眠的质量是相当的,治疗了小半年,叶阿姨基本就不用服药了。

  张全爱说,中医针灸治疗睡眠,是起到一个增效减毒的作用。

  林咸明院长介绍,睡眠障碍中医诊疗中心集合了一支针灸科的“精兵强将”,5位博士1位硕士组成的专业中医师团队定期坐诊。

  “在科学的评估和检查结果基础上,专业中医师按照中医理论望、闻、问、切四诊,根据患者的舌象、脉象等,四诊合参,制定个性化的中医特色治疗方案,包括针灸、中药辨证论治、中医五行音乐疗法、中医系统心理疗法、理疗等。”

  目前,该中心开展的特色中医诊疗技术有和胃宁心调神针法、交通心肾温针灸法、腹针引气归元法、燮理阴阳脐灸法、蹻脉补泻法、头穴透刺法、耳穴压丸疗法等。

  个人体质不同

  中医治失眠方案差异大

  针灸治疗配合中药调理,是浙江省中山医院治疗睡眠障碍的特色,比起纯西药的治疗也更加温和,近年来,越来越受到中青年失眠患者的认可。

  前阵子,浙江省中山医院、浙江名中医馆张光霁教授领衔的“好睡眠”中医专科团队,对门诊的患者进行调查后发现,失眠患者年轻化趋势明显,30-45岁左右失眠的患者占到了门诊的50%左右,其中,女性占了70%左右。

  团队的黄建波教授认为,要真正治好失眠,关键是要分析失眠患者的心理、环境、症状发生什么变化,再针对性地进行中药调理和治疗。

  每来一位患者,黄建波都会先耐心询问病史,他的诊室也成了大家宣泄情绪的“树洞”。

  去年,新婚不久的倪女士(化名)找到黄建波教授,她自诉已经有2周整夜都睡不着了,黄建波见她面色惨白,浑身出汗,根据十几年的经验,他判断,倪女士心里藏着事情,导致肝气郁结,气血虚亏。

  黄建波和倪女士拉家常,听她倾诉。聊着聊着,倪女士委屈地哭了,她说,自己和老公婚后夫妻关系不和谐,老公的很多缺点都暴露出来,加上工作压力大,两人经常吵架,在家都感到很压抑。

  “其实心结打开后,治疗起来就更顺利了。”接着,黄建波按照疏肝理气的策略开方子,配以止汗、养阴、补气血的药材。倪女士身体底子好,中药见效快,一个月后,倪妈妈打电话告诉黄建波,女儿脸色红润,出汗的情况也没了。

  黄建波告诉钱报记者,中医治疗失眠讲究整体调治,个人体质不同,治疗方案差异大,要因人制宜。“有些人因为肾虚、夜尿多导致的失眠,那么用药时会加入补肾的药;如果是更年期女性潮热、盗汗,要加入养阴止汗的药;还有些血压偏高的患者要兼顾治疗血压。总体来说,要让患者的体质改善了,睡眠就自然而然好起来了。”

文章录入:外联    责任编辑:外联 


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